تجمع القصيم يوعي الأهالي بشأن التغذية السليمة للأطفال
3 عناصر غذائية أساسية لنمو الأطفال | تجمع القصيم يوعي الأهالي بشأن التغذية السليمة للأطفال
كتب بواسطة: محمد سميح | |

تجمع القصيم الصحي قام بتقديم تغريدة تشتمل على بعض المعلومات الضرورية لأهالي القصيم موضحًا بها أهم 3 عناصر من الفيتامينات والمعادن للطفل.

ووضح المجمع أن الطفل يحتاج لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن لينمو بشكل صحي وقوي، وأكد على أن أهم 3 عناصر للأطفال هي فيتامين د، والحديد، والزنك.

وكذلك بين أن اللحوم والأسماك والألبان إلى جانب البيض والبقوليات من أهم المصادر الغذائي للفيتامينات والمعادن السابق ذكرها.